Postawa cia\u0142a dziecka zmienia si\u0119 wraz z jego rozwojem. Inaczej wygl\u0105da sylwetka kilkulatka, inaczej dziecka rozpoczynaj\u0105cego szko\u0142\u0119, a jeszcze inaczej nastolatka w okresie intensywnego wzrostu. Dlatego nie ka\u017cda asymetria bark\u00f3w, ustawienie kolan czy obni\u017cenie \u0142uku stopy oznacza wad\u0119 wymagaj\u0105c\u0105 leczenia.<\/p>\n\n\n\n
Jednocze\u015bnie okres dzieci\u0144stwa i dojrzewania jest czasem, w kt\u00f3rym mog\u0105 ujawni\u0107 si\u0119 rzeczywiste zaburzenia uk\u0142adu ruchu, w tym skolioza, patologiczne ustawienie osi ko\u0144czyn czy nieprawid\u0142owo\u015bci w obr\u0119bie st\u00f3p. Kluczowe znaczenie ma wi\u0119c w\u0142a\u015bciwa ocena: czy obserwowana cecha mie\u015bci si\u0119 jeszcze w granicach fizjologicznego rozwoju, czy jest zmian\u0105 wymagaj\u0105c\u0105 diagnostyki.<\/p>\n\n\n\n
Okre\u015blenie \u201ewady postawy\u201d jest bardzo szerokie. W codziennym j\u0119zyku wykorzystuje si\u0119 je do opisania r\u00f3\u017cnych nieprawid\u0142owo\u015bci dotycz\u0105cych sylwetki dziecka, ustawienia kr\u0119gos\u0142upa, miednicy, ko\u0144czyn dolnych czy st\u00f3p.<\/p>\n\n\n\n
Z medycznego punktu widzenia warto jednak rozr\u00f3\u017cni\u0107 postaw\u0119 cia\u0142a od strukturalnej deformacji uk\u0142adu ruchu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Postawa jest dynamicznym sposobem utrzymywania cia\u0142a w przestrzeni. Mo\u017ce zmienia\u0107 si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od zm\u0119czenia, aktywno\u015bci fizycznej, napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego, nawyk\u00f3w czy nawet samopoczucia dziecka. Z kolei deformacja strukturalna dotyczy zmian anatomicznych, kt\u00f3re nie znikaj\u0105 po prostej korekcji ustawienia cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n Dobrym przyk\u0142adem jest skolioza. Niewielka asymetria sylwetki nie jest automatycznie skolioz\u0105. Scoliosis Research Society definiuje skolioz\u0119 na podstawie badania radiologicznego jako skrzywienie kr\u0119gos\u0142upa o k\u0105cie Cobba wynosz\u0105cym co najmniej 10\u00b0. Krzywizny poni\u017cej 10\u00b0 okre\u015blane s\u0105 jako asymetria posturalna, a nie skolioza.<\/p>\n\n\n\n Dlatego diagnoza \u201ewady postawy\u201d nie powinna opiera\u0107 si\u0119 wy\u0142\u0105cznie na tym, jak dziecko wygl\u0105da podczas stania.<\/p>\n\n\n\n Uk\u0142ad ruchu dziecka nie jest pomniejszon\u0105 wersj\u0105 uk\u0142adu ruchu osoby doros\u0142ej. Ko\u015bci rosn\u0105, zmieniaj\u0105 si\u0119 proporcje cia\u0142a, rozwija si\u0119 si\u0142a mi\u0119\u015bniowa, koordynacja i kontrola nerwowo-mi\u0119\u015bniowa.<\/p>\n\n\n\n Wraz z wiekiem zmienia si\u0119 tak\u017ce ustawienie ko\u0144czyn dolnych.<\/p>\n\n\n\n U ma\u0142ych dzieci mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 fizjologiczna szpotawo\u015b\u0107 kolan, a nast\u0119pnie fizjologiczna ko\u015blawo\u015b\u0107. Wed\u0142ug Pediatric Orthopaedic Society of North America ko\u015blawo\u015b\u0107 kolan zwykle staje si\u0119 najbardziej widoczna oko\u0142o 3.\u20134. roku \u017cycia, a nast\u0119pnie stopniowo si\u0119 zmniejsza. Oko\u0142o 7. roku \u017cycia ustawienie ko\u0144czyn zbli\u017ca si\u0119 do warto\u015bci charakterystycznych dla osoby doros\u0142ej. Utrzymywanie si\u0119 lub narastanie znacznej ko\u015blawo\u015bci po tym okresie mo\u017ce wymaga\u0107 diagnostyki.<\/p>\n\n\n\n Podobnie wygl\u0105da rozw\u00f3j st\u00f3p. Ma\u0142e dzieci bardzo cz\u0119sto maj\u0105 pozornie p\u0142askie stopy. \u0141uk pod\u0142u\u017cny stopy kszta\u0142tuje si\u0119 wraz z rozwojem. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 przypadk\u00f3w elastycznej stopy p\u0142askiej u dzieci nie powoduje \u017cadnych dolegliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n To pokazuje, dlaczego ocena postawy dziecka zawsze powinna uwzgl\u0119dnia\u0107 jego wiek biologiczny i etap rozwoju<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Rodzice cz\u0119sto zauwa\u017caj\u0105, \u017ce jedno rami\u0119 dziecka znajduje si\u0119 wy\u017cej, jedna \u0142opatka jest bardziej widoczna albo wci\u0119cia talii nie s\u0105 symetryczne.<\/p>\n\n\n\n Taka obserwacja nie oznacza jeszcze skoliozy, ale powinna sk\u0142oni\u0107 do dok\u0142adniejszego przyjrzenia si\u0119 sylwetce dziecka, szczeg\u00f3lnie je\u017celi asymetria jest wyra\u017ana, narasta lub pojawia si\u0119 w okresie intensywnego wzrostu.<\/p>\n\n\n\n W przypadku skoliozy idiopatycznej charakterystyczne mog\u0105 by\u0107 m.in.:<\/p>\n\n\n\n W badaniu klinicznym wykorzystuje si\u0119 m.in. test Adamsa, podczas kt\u00f3rego dziecko wykonuje sk\u0142on tu\u0142owia w prz\u00f3d. Pozwala on oceni\u0107 asymetri\u0119 tu\u0142owia zwi\u0105zan\u0105 m.in. z rotacj\u0105 kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n\n\n\n Skolioza nie jest po prostu \u201ekrzywym siedzeniem\u201d. Jest tr\u00f3jwymiarow\u0105 deformacj\u0105 kr\u0119gos\u0142upa obejmuj\u0105c\u0105 jego boczne skrzywienie oraz komponent rotacyjny.<\/p>\n\n\n\n Najcz\u0119stsz\u0105 postaci\u0105 jest skolioza idiopatyczna m\u0142odzie\u0144cza, wyst\u0119puj\u0105ca u dzieci i nastolatk\u00f3w w wieku 10\u201318 lat. Jej przyczyna nie jest w pe\u0142ni poznana. Istotnym okresem jest skok wzrostowy, poniewa\u017c w\u0142a\u015bnie podczas szybkiego wzrastania istnieje ryzyko progresji skrzywienia.<\/p>\n\n\n\n Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce skoliozy idiopatycznej nie mo\u017cna sprowadza\u0107 wy\u0142\u0105cznie do nieprawid\u0142owego siedzenia przy biurku, noszenia plecaka czy korzystania ze smartfona.<\/p>\n\n\n\n W przypadku podejrzenia skoliozy konieczna jest ocena kliniczna, a o potrzebie wykonania badania RTG powinien decydowa\u0107 lekarz. Na zdj\u0119ciu wykonywanym w pozycji stoj\u0105cej mo\u017cna okre\u015bli\u0107 wielko\u015b\u0107 skrzywienia za pomoc\u0105 k\u0105ta Cobba.<\/p>\n\n\n\n Kr\u0119gos\u0142up cz\u0142owieka nie jest prost\u0105 kolumn\u0105. Fizjologicznie posiada krzywizny w p\u0142aszczy\u017anie strza\u0142kowej: kifoz\u0119 w odcinku piersiowym oraz lordoz\u0119 w odcinku szyjnym i l\u0119d\u017awiowym.<\/p>\n\n\n\n Problem pojawia si\u0119 wtedy, gdy krzywizny s\u0105 nadmierne, utrwalone albo towarzysz\u0105 im inne objawy.<\/p>\n\n\n\n U cz\u0119\u015bci dzieci obserwuje si\u0119 postaw\u0119 z zaokr\u0105glonymi plecami, wysuni\u0119t\u0105 g\u0142ow\u0105 i barkami. Mo\u017ce mie\u0107 ona charakter funkcjonalny i by\u0107 zwi\u0105zana mi\u0119dzy innymi z kontrol\u0105 posturaln\u0105 czy wydolno\u015bci\u0105 mi\u0119\u015bniow\u0105. Utrwalona lub nasilaj\u0105ca si\u0119 kifoza wymaga jednak r\u00f3\u017cnicowania z deformacjami strukturalnymi kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n\n\n\n Ko\u015blawo\u015b\u0107 oznacza ustawienie, w kt\u00f3rym przy z\u0142\u0105czonych kolanach kostki przy\u015brodkowe pozostaj\u0105 od siebie oddalone. W pewnym wieku jest to element prawid\u0142owego rozwoju.<\/p>\n\n\n\n Najwi\u0119ksza fizjologiczna ko\u015blawo\u015b\u0107 wyst\u0119puje zazwyczaj oko\u0142o 3.\u20134. roku \u017cycia i nast\u0119pnie stopniowo maleje. Niepok\u00f3j powinny wzbudzi\u0107 przede wszystkim: du\u017ce nasilenie deformacji, jej asymetria, progresja po 7. roku \u017cycia, b\u00f3l lub zaburzenia funkcji.<\/p>\n\n\n\n P\u0142aska stopa u dziecka jest jednym z najcz\u0119stszych powod\u00f3w konsultacji ortopedycznych, a jednocze\u015bnie jednym z cz\u0119stszych \u017ar\u00f3de\u0142 niepotrzebnego niepokoju rodzic\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Elastyczna stopa p\u0142aska mo\u017ce by\u0107 wariantem prawid\u0142owego rozwoju.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Je\u017celi \u0142uk stopy pojawia si\u0119, gdy dziecko nie obci\u0105\u017ca ko\u0144czyny lub staje na palcach, a dziecko nie zg\u0142asza b\u00f3lu ani ogranicze\u0144 aktywno\u015bci, cz\u0119sto mamy do czynienia w\u0142a\u015bnie z elastycznym p\u0142askostopiem. POSNA podkre\u015bla, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 takich przypadk\u00f3w jest bezobjawowa, a leczenie jest wskazane przede wszystkim u pacjent\u00f3w z dolegliwo\u015bciami.<\/p>\n\n\n\n Inaczej nale\u017cy traktowa\u0107 stop\u0119 sztywn\u0105, bolesn\u0105 lub tak\u0105, kt\u00f3rej deformacja narasta. W takich przypadkach konieczna mo\u017ce by\u0107 diagnostyka w kierunku innych patologii.<\/p>\n\n\n\n Nie ma jednej przyczyny wszystkich \u201ewad postawy\u201d.<\/p>\n\n\n\n Na spos\u00f3b, w jaki dziecko si\u0119 porusza i utrzymuje cia\u0142o, wp\u0142ywa wiele element\u00f3w: budowa anatomiczna, tempo wzrastania, zakres ruchomo\u015bci staw\u00f3w, si\u0142a i wydolno\u015b\u0107 mi\u0119\u015bniowa, kontrola nerwowo-mi\u0119\u015bniowa, masa cia\u0142a, poziom aktywno\u015bci fizycznej, przebyte urazy czy choroby neurologiczne i uk\u0142adowe.<\/p>\n\n\n\n Znaczenie maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c codzienne nawyki.<\/p>\n\n\n\n D\u0142ugie okresy bezruchu mog\u0105 sprzyja\u0107 obni\u017ceniu sprawno\u015bci fizycznej, dlatego dzieci powinny mie\u0107 regularn\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 ruchu. Nie oznacza to jednak, \u017ce ka\u017cde dziecko siedz\u0105ce przy komputerze rozwinie deformacj\u0119 kr\u0119gos\u0142upa.<\/p>\n\n\n\n WHO zaleca dzieciom i m\u0142odzie\u017cy w wieku 5\u201317 lat \u015brednio co najmniej 60 minut dziennie aktywno\u015bci fizycznej o umiarkowanej lub du\u017cej intensywno\u015bci w skali tygodnia. Regularny ruch wspiera m.in. rozw\u00f3j mi\u0119\u015bni, ko\u015bci, sprawno\u015b\u0107 motoryczn\u0105 i og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 organizmu.<\/p>\n\n\n\n To pytanie coraz cz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 w gabinetach ortopedycznych i fizjoterapeutycznych.<\/p>\n\n\n\n D\u0142ugotrwa\u0142e pozostawanie w jednej pozycji mo\u017ce powodowa\u0107 zm\u0119czenie, dyskomfort oraz okresow\u0105 zmian\u0119 sposobu ustawienia cia\u0142a. Nie nale\u017cy jednak uto\u017csamia\u0107 tego automatycznie z trwa\u0142\u0105 deformacj\u0105 strukturaln\u0105.<\/p>\n\n\n\n Z punktu widzenia profilaktyki wa\u017cniejsze od poszukiwania jednej \u201eidealnej pozycji\u201d jest:<\/p>\n\n\n\n WHO wskazuje zar\u00f3wno na znaczenie aktywno\u015bci fizycznej, jak i ograniczania zachowa\u0144 sedentarnych u dzieci i m\u0142odzie\u017cy.<\/p>\n\n\n\n Nie ka\u017cda r\u00f3\u017cnica w wygl\u0105dzie sylwetki wymaga pilnej konsultacji. Istniej\u0105 jednak objawy, kt\u00f3rych nie warto ignorowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n Do konsultacji ortopedycznej lub fizjoterapeutycznej powinny sk\u0142oni\u0107 szczeg\u00f3lnie:<\/p>\n\n\n\n Szczeg\u00f3lnej uwagi wymagaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c nieprawid\u0142owo\u015bci pojawiaj\u0105ce si\u0119 lub szybko nasilaj\u0105ce podczas skoku wzrostowego.<\/p>\n\n\n\n Podstaw\u0105 diagnostyki jest badanie kliniczne dziecka<\/strong>, a nie samo zdj\u0119cie sylwetki czy komputerowy pomiar postawy.<\/p>\n\n\n\n Specjalista ocenia mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n\n\n\n W przypadku podejrzenia skoliozy wykonuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c test Adamsa. W okre\u015blonych sytuacjach lekarz mo\u017ce zleci\u0107 diagnostyk\u0119 obrazow\u0105.<\/p>\n\n\n\n Nie ka\u017cde dziecko z podejrzeniem \u201ewady postawy\u201d potrzebuje RTG. Przyk\u0142adowo w bezobjawowej, elastycznej stopie p\u0142askiej badania radiologiczne zazwyczaj nie s\u0105 konieczne; POSNA wskazuje, \u017ce radiogramy wykorzystuje si\u0119 przede wszystkim wtedy, gdy wyst\u0119puje b\u00f3l lub istniej\u0105 inne wskazania kliniczne.<\/p>\n\n\n\n Leczenie zale\u017cy od rodzaju rozpoznanej nieprawid\u0142owo\u015bci. Nie istnieje jeden zestaw \u0107wicze\u0144 odpowiedni dla wszystkich dzieci.<\/p>\n\n\n\n W cz\u0119\u015bci przypadk\u00f3w wystarczy obserwacja rozwoju. W innych potrzebna jest indywidualnie zaplanowana fizjoterapia, leczenie ortopedyczne lub dalsza diagnostyka.<\/p>\n\n\n\n Je\u017celi problem ma komponent funkcjonalny, fizjoterapia mo\u017ce obejmowa\u0107 m.in.:<\/p>\n\n\n\n Najwa\u017cniejsze jest jednak to, aby terapia wynika\u0142a z rozpoznania i badania dziecka, a nie wy\u0142\u0105cznie z wygl\u0105du jego sylwetki.<\/p>\n\n\n\n Ruch jest jednym z podstawowych element\u00f3w prawid\u0142owego rozwoju uk\u0142adu mi\u0119\u015bniowo-szkieletowego.<\/p>\n\n\n\n Dziecko powinno biega\u0107, skaka\u0107, wspina\u0107 si\u0119, je\u017adzi\u0107 na rowerze, p\u0142ywa\u0107 i uczestniczy\u0107 w r\u00f3\u017cnych formach zabawy ruchowej odpowiednich do wieku oraz mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n WHO zaleca dzieciom i m\u0142odzie\u017cy w wieku 5\u201317 lat \u015brednio minimum 60 minut aktywno\u015bci fizycznej o umiarkowanej lub du\u017cej intensywno\u015bci dziennie w skali tygodnia. Aktywno\u015bci o du\u017cej intensywno\u015bci oraz wzmacniaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie i ko\u015bci powinny pojawia\u0107 si\u0119 co najmniej 3 dni w tygodniu.<\/p>\n\n\n\n Wk\u0142adki nie powinny by\u0107 automatycznie przepisywane ka\u017cdemu dziecku z p\u0142ask\u0105 stop\u0105.<\/p>\n\n\n\n W przypadku bezobjawowego, elastycznego p\u0142askostopia nie ma potrzeby \u201etworzenia \u0142uku\u201d stopy za pomoc\u0105 wk\u0142adki tylko dlatego, \u017ce stopa wygl\u0105da p\u0142asko. POSNA wskazuje, \u017ce leczenie dotyczy przede wszystkim przypadk\u00f3w objawowych, a dost\u0119pne interwencje nie wykaza\u0142y trwa\u0142ego tworzenia prawid\u0142owego \u0142uku stopy.<\/p>\n\n\n\n Je\u017celi dziecko odczuwa b\u00f3l, wk\u0142adki mog\u0105 by\u0107 jednym z element\u00f3w leczenia zachowawczego \u2013 po wcze\u015bniejszej ocenie specjalisty.<\/p>\n\n\n\n Niekt\u00f3re deformacje strukturalne wymagaj\u0105 prowadzenia przez ortoped\u0119 dzieci\u0119cego. Dotyczy to m.in. progresywnych skrzywie\u0144 kr\u0119gos\u0142upa, patologicznych deformacji osi ko\u0144czyn czy wybranych nieprawid\u0142owo\u015bci st\u00f3p.<\/p>\n\n\n\n Metoda leczenia zale\u017cy od rodzaju zaburzenia, wieku dziecka, stopnia deformacji oraz tego, ile wzrostu pozosta\u0142o do zako\u0144czenia dojrzewania szkieletowego.<\/p>\n\n\n\n Profilaktyka wad postawy nie polega na leczeniu zdrowego dziecka.<\/p>\n\n\n\n Nie warto bez diagnostyki:<\/p>\n\n\n\n Znacznie wa\u017cniejsze jest obserwowanie dziecka i jego funkcji: czy swobodnie si\u0119 porusza, czy nie odczuwa b\u00f3lu, czy nie pojawiaj\u0105 si\u0119 narastaj\u0105ce asymetrie oraz czy rozw\u00f3j uk\u0142adu ruchu przebiega prawid\u0142owo.<\/p>\n\n\n\n Najlepsz\u0105 profilaktyk\u0105 jest stworzenie dziecku warunk\u00f3w do r\u00f3\u017cnorodnego ruchu.<\/p>\n\n\n\n Warto zach\u0119ca\u0107 je do codziennej aktywno\u015bci, zabawy na \u015bwie\u017cym powietrzu i uprawiania sportu, kt\u00f3ry sprawia mu przyjemno\u015b\u0107. Dobrze r\u00f3wnie\u017c ogranicza\u0107 wielogodzinne pozostawanie w jednej pozycji i wprowadza\u0107 kr\u00f3tkie przerwy podczas nauki czy korzystania z urz\u0105dze\u0144 elektronicznych.<\/p>\n\n\n\n Stanowisko do nauki powinno by\u0107 dopasowane do wzrostu dziecka, ale nie nale\u017cy oczekiwa\u0107, \u017ce b\u0119dzie ono przez kilka godzin siedzia\u0142o nieruchomo w jednej \u201eidealnej\u201d pozycji. Dla rozwijaj\u0105cego si\u0119 organizmu zmienno\u015b\u0107 pozycji i regularny ruch s\u0105 naturalne i potrzebne<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Ocena postawy dziecka wymaga znajomo\u015bci jego fizjologicznego rozwoju. P\u0142askie stopy u kilkulatka, ko\u015blawo\u015b\u0107 kolan w okre\u015blonym wieku czy niewielkie r\u00f3\u017cnice w sylwetce nie musz\u0105 oznacza\u0107 choroby.<\/p>\n\n\n\n Z drugiej strony narastaj\u0105ca asymetria, b\u00f3l, ograniczenie sprawno\u015bci lub utrwalona deformacja nie powinny by\u0107 bagatelizowane.<\/p>\n\n\n\n Dlatego w ORTHO SPORT CLINIC diagnostyka uk\u0142adu ruchu dziecka rozpoczyna si\u0119 od dok\u0142adnego wywiadu i badania funkcjonalnego oraz ortopedycznego. Dopiero na tej podstawie mo\u017cna okre\u015bli\u0107, czy obserwowana zmiana jest elementem prawid\u0142owego rozwoju, wymaga obserwacji, fizjoterapii czy dalszej diagnostyki i leczenia.<\/p>\n\n\n\n Je\u017celi zauwa\u017casz u dziecka asymetri\u0119 bark\u00f3w lub \u0142opatek, zmian\u0119 ustawienia kr\u0119gos\u0142upa, nieprawid\u0142owe ustawienie kolan lub st\u00f3p, utykanie albo dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe zwi\u0105zane z ruchem, warto skonsultowa\u0107 je ze specjalist\u0105.<\/p>\n\n\n\n Wczesna i prawid\u0142owa ocena pozwala przede wszystkim odr\u00f3\u017cni\u0107 fizjologiczny etap rozwoju od rzeczywistej patologii<\/strong>, a je\u015bli leczenie jest potrzebne \u2013 odpowiednio wcze\u015bnie dobra\u0107 jego zakres.<\/p>\n\n\n\n ORTHO SPORT CLINIC - diagnostyka i leczenie zaburze\u0144 uk\u0142adu ruchu u dzieci i m\u0142odzie\u017cy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Artyku\u0142 ma charakter edukacyjny i nie zast\u0119puje indywidualnej konsultacji lekarskiej ani fizjoterapeutycznej.<\/em><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Postawa cia\u0142a dziecka zmienia si\u0119 wraz z jego rozwojem. Inaczej wygl\u0105da sylwetka kilkulatka, inaczej dziecka rozpoczynaj\u0105cego szko\u0142\u0119, a jeszcze inaczej nastolatka w okresie intensywnego wzrostu. Dlatego nie ka\u017cda asymetria bark\u00f3w, ustawienie kolan czy obni\u017cenie \u0142uku stopy oznacza wad\u0119 wymagaj\u0105c\u0105 leczenia. Jednocze\u015bnie okres dzieci\u0144stwa i dojrzewania jest czasem, w kt\u00f3rym mog\u0105 ujawni\u0107 si\u0119 rzeczywiste zaburzenia uk\u0142adu […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4085,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[28,29,26,27],"class_list":["post-4081","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","tag-kregoslup","tag-nogi","tag-wady-postawy-u-dzieci","tag-zdrowie-dzieci"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/lodz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4081","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/lodz\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/lodz\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/lodz\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/lodz\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4081"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/lodz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4081\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4087,"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/lodz\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4081\/revisions\/4087"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/lodz\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/lodz\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/lodz\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/lodz\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Jak rozwija si\u0119 postawa dziecka?<\/h2>\n\n\n\n
Najcz\u0119\u015bciej obserwowane nieprawid\u0142owo\u015bci postawy u dzieci<\/h2>\n\n\n\n
Asymetria bark\u00f3w i \u0142opatek<\/h3>\n\n\n\n
\n
Skolioza<\/h3>\n\n\n\n
Nadmierna kifoza piersiowa i lordoza l\u0119d\u017awiowa<\/h3>\n\n\n\n
Ko\u015blawo\u015b\u0107 kolan<\/h3>\n\n\n\n
P\u0142askostopie<\/h3>\n\n\n\n
Dlaczego powstaj\u0105 zaburzenia postawy?<\/h2>\n\n\n\n
Czy telefon, komputer i siedzenie powoduj\u0105 wady postawy?<\/h2>\n\n\n\n
\n
Kiedy postawa dziecka powinna zaniepokoi\u0107 rodzica?<\/h2>\n\n\n\n
\n
Jak wygl\u0105da diagnostyka wad postawy?<\/h2>\n\n\n\n
\n
Jak leczy si\u0119 wady postawy u dzieci?<\/h2>\n\n\n\n
Fizjoterapia<\/h3>\n\n\n\n
\n
Aktywno\u015b\u0107 fizyczna<\/h3>\n\n\n\n
Wk\u0142adki ortopedyczne<\/h3>\n\n\n\n
Leczenie ortopedyczne<\/h3>\n\n\n\n
Czego nie robi\u0107 \u201ena wszelki wypadek\u201d?<\/h2>\n\n\n\n
\n
Profilaktyka - co rodzice mog\u0105 zrobi\u0107 na co dzie\u0144?<\/h2>\n\n\n\n
Wady postawy u dzieci - najwa\u017cniejsza jest w\u0142a\u015bciwa diagnoza<\/h2>\n\n\n\n
Kiedy um\u00f3wi\u0107 dziecko na konsultacj\u0119?<\/h3>\n\n\n\n