{"id":1319,"date":"2024-03-04T15:08:47","date_gmt":"2024-03-04T14:08:47","guid":{"rendered":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/?p=1319"},"modified":"2024-03-04T15:08:47","modified_gmt":"2024-03-04T14:08:47","slug":"kriolezja-wymrazanie-nerwow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/blog\/bez-kategorii\/kriolezja-wymrazanie-nerwow\/","title":{"rendered":"Kriolezja - czym jest i na czym polega wymra\u017canie nerw\u00f3w?"},"content":{"rendered":"\n<p>Czy cierpisz z powodu przewlek\u0142ego b\u00f3lu, kt\u00f3ry nie ust\u0119puje pomimo stosowania konwencjonalnych metod leczenia? Kriolezja mo\u017ce by\u0107 rozwi\u0105zaniem, kt\u00f3rego szukasz. W <a href=\"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/kriolezja-warszawa\/\">Ortho Sport Clinic<\/a> specjalizujemy si\u0119 w wykonywaniu zabieg\u00f3w kriolezji, oferuj\u0105c naszym pacjentom skuteczn\u0105 ulg\u0119 w b\u00f3lu i popraw\u0119 jako\u015bci \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czym jest kriolezja i jak dzia\u0142a?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kriolezja, znana r\u00f3wnie\u017c jako krioanalgezja, to innowacyjna metoda leczenia b\u00f3lu przewlek\u0142ego, kt\u00f3ra wykorzystuje ekstremalnie niskie temperatury do blokowania przewodnictwa nerwowego. Technika ta, cho\u0107 brzmi nowocze\u015bnie, ma swoje korzenie w staro\u017cytno\u015bci - ju\u017c Hipokrates opisywa\u0142 zastosowanie zimna do u\u015bmierzania b\u00f3lu.<\/p>\n\n\n\n<p>Wsp\u00f3\u0142czesna kriolezja wykorzystuje zaawansowane technologicznie urz\u0105dzenia, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na precyzyjne obni\u017cenie temperatury w okolicy nerwu do nawet -70 stopni Celsjusza. Ta kontrolowana aplikacja zimna powoduje powstanie tzw. lodowej kuli wok\u00f3\u0142 nerwu, co skutecznie blokuje przewodzenie sygna\u0142\u00f3w b\u00f3lowych.<\/p>\n\n\n\n<p>Co istotne, kriolezja nie powoduje trwa\u0142ego uszkodzenia nerwu. Os\u0142onka mielinowa nerwu pozostaje nienaruszona, co umo\u017cliwia jego regeneracj\u0119 po zabiegu. Dzi\u0119ki temu kriolezja jest metod\u0105 bezpieczn\u0105 i odwracaln\u0105, co czyni j\u0105 atrakcyjn\u0105 alternatyw\u0105 dla bardziej inwazyjnych form leczenia b\u00f3lu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wskazania do zabiegu kriolezji<\/h2>\n\n\n\n<p>Kriolezja znajduje zastosowanie w leczeniu szerokiego spektrum przewlek\u0142ych zespo\u0142\u00f3w b\u00f3lowych. Jest szczeg\u00f3lnie skuteczna w przypadkach, gdzie mo\u017cliwe jest dok\u0142adne zlokalizowanie \u017ar\u00f3d\u0142a b\u00f3lu. Oto niekt\u00f3re ze schorze\u0144, w kt\u00f3rych kriolezja mo\u017ce przynie\u015b\u0107 znacz\u0105c\u0105 ulg\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Neuralgia z powodu nerwiak\u00f3w nerw\u00f3w obwodowych<\/li>\n\n\n\n<li>Nerwiaki poamputacyjne<\/li>\n\n\n\n<li>B\u00f3le w rejonie entezopatii<\/li>\n\n\n\n<li>Bolesne blizny pooperacyjne<\/li>\n\n\n\n<li>B\u00f3le kr\u0119gos\u0142upa pochodzenia stawowego<\/li>\n\n\n\n<li>Dyskopatia kr\u0119gos\u0142upa<\/li>\n\n\n\n<li>B\u00f3le du\u017cych staw\u00f3w u pacjent\u00f3w z przeciwwskazaniami do leczenia operacyjnego<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Kriolezja jest szczeg\u00f3lnie cenn\u0105 opcj\u0105 dla pacjent\u00f3w, kt\u00f3rzy nie kwalifikuj\u0105 si\u0119 do operacji ze wzgl\u0119du na zbyt du\u017ce obci\u0105\u017cenie zdrowotne. Oferuje ona mo\u017cliwo\u015b\u0107 skutecznego leczenia b\u00f3lu bez konieczno\u015bci przeprowadzania inwazyjnego zabiegu chirurgicznego.<\/p>\n\n\n\n<p>Przed zakwalifikowaniem do zabiegu kriolezji, pacjent przechodzi szczeg\u00f3\u0142ow\u0105 diagnostyk\u0119. Obejmuje ona badanie kliniczne oraz badania obrazowe, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 precyzyjnie zlokalizowa\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142o b\u00f3lu. Dodatkowo, wykonuje si\u0119 pr\u00f3bn\u0105 blokad\u0119 nerwow\u0105 przy u\u017cyciu lidokainy i sterydowego leku przeciwzapalnego. Je\u015bli ta pr\u00f3bna blokada przynosi ulg\u0119 w b\u00f3lu na poziomie co najmniej 60%, jest to dobry prognostyk dla skuteczno\u015bci kriolezji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Przebieg zabiegu kriolezji<\/h2>\n\n\n\n<p>Zabieg kriolezji przeprowadzany jest w warunkach ambulatoryjnych i nie wymaga specjalnego przygotowania ze strony pacjenta. Oto jak przebiega procedura:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Pacjent jest uk\u0142adany w pozycji umo\u017cliwiaj\u0105cej dost\u0119p do leczonego obszaru.<\/li>\n\n\n\n<li>Miejsce zabiegu jest dezynfekowane i znieczulane miejscowo.<\/li>\n\n\n\n<li>Pod kontrol\u0105 USG lekarz precyzyjnie lokalizuje nerw b\u0119d\u0105cy \u017ar\u00f3d\u0142em b\u00f3lu.<\/li>\n\n\n\n<li>Przez niewielkie naci\u0119cie lub uk\u0142ucie w sk\u00f3rze wprowadzana jest sonda mro\u017c\u0105ca.<\/li>\n\n\n\n<li>Przeprowadzane s\u0105 2-3 cykle mro\u017cenia, podczas kt\u00f3rych temperatura sondy spada do oko\u0142o -70\u00b0C.<\/li>\n\n\n\n<li>Po zako\u0144czeniu mro\u017cenia sonda jest usuwana, a miejsce wk\u0142ucia zabezpieczane opatrunkiem.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Ca\u0142y zabieg trwa zazwyczaj od 30 do 60 minut, w zale\u017cno\u015bci od liczby i lokalizacji leczonych nerw\u00f3w. Pacjent pozostaje przytomny podczas ca\u0142ej procedury i mo\u017ce komunikowa\u0107 si\u0119 z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n<p>Sonda u\u017cywana do kriolezji jest zaawansowanym urz\u0105dzeniem medycznym. Sk\u0142ada si\u0119 z systemu rurek o r\u00f3\u017cnej \u015brednicy, co umo\u017cliwia gwa\u0142towne rozpr\u0119\u017canie gazu (najcz\u0119\u015bciej dwutlenku w\u0119gla lub tlenku azotu) wewn\u0105trz sondy. To w\u0142a\u015bnie ten proces powoduje drastyczne obni\u017cenie temperatury. Co wa\u017cne, gaz pozostaje zamkni\u0119ty wewn\u0105trz sondy, co eliminuje ryzyko jego kontaktu z tkankami pacjenta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Efekty i bezpiecze\u0144stwo kriolezji<\/h2>\n\n\n\n<p>Kriolezja wykazuje wysok\u0105 skuteczno\u015b\u0107 w leczeniu b\u00f3lu przewlek\u0142ego. Blisko 80% pacjent\u00f3w do\u015bwiadcza znacznego zmniejszenia lub ca\u0142kowitego ust\u0105pienia dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych po zabiegu. Efekt przeciwb\u00f3lowy utrzymuje si\u0119 zazwyczaj od kilku tygodni do kilku miesi\u0119cy, a w niekt\u00f3rych przypadkach nawet do kilku lat.<\/p>\n\n\n\n<p>Mechanizm dzia\u0142ania kriolezji mo\u017cna por\u00f3wna\u0107 do dzia\u0142ania lokalnych \u015brodk\u00f3w znieczulaj\u0105cych, takich jak lidokaina. Jednak\u017ce, w przeciwie\u0144stwie do tradycyjnych znieczule\u0144, kriolezja oferuje d\u0142ugotrwa\u0142e efekty. Dzieje si\u0119 tak dzi\u0119ki formowaniu mikrokryszta\u0142\u00f3w w tkance nerwowej, kt\u00f3re zmniejszaj\u0105 dop\u0142yw krwi do nerwu, wywo\u0142uj\u0105c jego tymczasowe niedotlenienie i blokuj\u0105c przewodzenie sygna\u0142\u00f3w b\u00f3lowych.<\/p>\n\n\n\n<p>Kriolezja jest metod\u0105 bezpieczn\u0105 i minimalnie inwazyjn\u0105. Nie powoduje trwa\u0142ego uszkodzenia nerwu, a blokada jest odwracalna. To sprawia, \u017ce zabieg mo\u017ce by\u0107 powtarzany w razie potrzeby. Ponadto, kriolezja stanowi doskona\u0142\u0105 alternatyw\u0119 dla d\u0142ugotrwa\u0142ego stosowania lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych, kt\u00f3re cz\u0119sto wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z ryzykiem dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zalecenia po zabiegu kriolezji<\/h2>\n\n\n\n<p>Po zabiegu kriolezji pacjent mo\u017ce zazwyczaj samodzielnie wr\u00f3ci\u0107 do domu. Niemniej jednak, wa\u017cne jest przestrzeganie kilku zasad w okresie pozabiegowym:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Nale\u017cy unika\u0107 przeci\u0105\u017ce\u0144 leczonej okolicy przez oko\u0142o 2 miesi\u0105ce.<\/li>\n\n\n\n<li>Zaleca si\u0119 stosowanie zimnych ok\u0142ad\u00f3w w miejscu zabiegu przez pierwsze 24-48 godzin.<\/li>\n\n\n\n<li>W razie potrzeby mo\u017cna stosowa\u0107 leki przeciwb\u00f3lowe zgodnie z zaleceniami lekarza.<\/li>\n\n\n\n<li>Nale\u017cy unika\u0107 gor\u0105cych k\u0105pieli i sauny przez kilka dni po zabiegu.<\/li>\n\n\n\n<li>Wizyta kontrolna powinna odby\u0107 si\u0119 po oko\u0142o 2 miesi\u0105cach od zabiegu.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce pe\u0142ny efekt kriolezji mo\u017ce by\u0107 odczuwalny dopiero po kilku tygodniach od zabiegu. W tym czasie nerw przechodzi proces regeneracji, co mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z przej\u015bciowym nasileniem dolegliwo\u015bci b\u00f3lowych. Jest to normalne zjawisko i nie powinno by\u0107 powodem do niepokoju.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Kriolezja to innowacyjna i wysoce skuteczna metoda leczenia b\u00f3lu przewlek\u0142ego. W Ortho Sport Clinic oferujemy t\u0119 zaawansowan\u0105 terapi\u0119, wykorzystuj\u0105c najnowocze\u015bniejszy sprz\u0119t i do\u015bwiadczenie naszych specjalist\u00f3w. Dzi\u0119ki kriolezji, wielu pacjent\u00f3w mo\u017ce odzyska\u0107 komfort \u017cycia i wr\u00f3ci\u0107 do codziennych aktywno\u015bci bez ograniczaj\u0105cego b\u00f3lu.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli cierpisz z powodu przewlek\u0142ego b\u00f3lu, kt\u00f3ry nie ust\u0119puje po konwencjonalnym leczeniu, kriolezja mo\u017ce by\u0107 rozwi\u0105zaniem, kt\u00f3rego szukasz. Skontaktuj si\u0119 z nami, aby um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na konsultacj\u0119 i dowiedzie\u0107 si\u0119, czy ta metoda jest odpowiednia w Twoim przypadku.<\/p>\n\n\n\n<p>W Ortho Sport Clinic stawiamy na indywidualne podej\u015bcie do ka\u017cdego pacjenta. Nasz zesp\u00f3\u0142 do\u015bwiadczonych specjalist\u00f3w przeprowadzi dok\u0142adn\u0105 diagnostyk\u0119 i zaproponuje najlepsze rozwi\u0105zanie dostosowane do Twoich potrzeb. Dzi\u0119ki po\u0142\u0105czeniu zaawansowanych technik, takich jak kriolezja, z kompleksow\u0105 opiek\u0105 i rehabilitacj\u0105, mo\u017cemy pom\u00f3c Ci wr\u00f3ci\u0107 do pe\u0142ni zdrowia i cieszy\u0107 si\u0119 \u017cyciem bez b\u00f3lu.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size is-style-fill has-small-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/kriolezja-warszawa\/\" style=\"border-style:none;border-width:0px;border-radius:5px;background-color:#0a1e40\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-alpha-channel-opacity has-background\" style=\"margin-top:var(--wp--preset--spacing--30);margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--30);background-color:#ffffff00;color:#ffffff00\" \/>\n\n\n\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DExFCbcoz3c\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\"background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)\"><div style=\"padding:16px\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DExFCbcoz3c\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\"background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <div style=\"display: flex;flex-direction: row;align-items: center\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 40px;margin-right: 14px;width: 40px\"><\/div> <div style=\"display: flex;flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 100px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 60px\"><\/div><\/div><\/div><div style=\"padding: 19% 0\"><\/div> <div style=\"display:block;height:50px;margin:0 auto 12px;width:50px\"><\/div><div style=\"padding-top: 8px\"> <div style=\"color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px\">View this post on Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0\"><\/div> <div style=\"display: flex;flex-direction: row;margin-bottom: 14px;align-items: center\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;height: 12.5px;width: 12.5px;flex-grow: 0;margin-right: 14px;margin-left: 2px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 20px;width: 20px\"><\/div> <div style=\"width: 0;height: 0;border-top: 2px solid transparent;border-left: 6px solid #f4f4f4;border-bottom: 2px solid transparent\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: auto\"> <div style=\"width: 0px;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-right: 8px solid transparent\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;flex-grow: 0;height: 12px;width: 16px\"><\/div> <div style=\"width: 0;height: 0;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-left: 8px solid transparent\"><\/div><\/div><\/div> <div style=\"display: flex;flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center;margin-bottom: 24px\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 224px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 144px\"><\/div><\/div><\/a><p style=\"color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DExFCbcoz3c\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\"color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A post shared by Ortho Sport Clinic (@orthosportclinic)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>\n\n\n\n\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C5kkvXiopoo\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\"background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)\"><div style=\"padding:16px\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C5kkvXiopoo\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\"background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <div style=\"display: flex;flex-direction: row;align-items: center\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 40px;margin-right: 14px;width: 40px\"><\/div> <div style=\"display: flex;flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 100px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 60px\"><\/div><\/div><\/div><div style=\"padding: 19% 0\"><\/div> <div style=\"display:block;height:50px;margin:0 auto 12px;width:50px\"><\/div><div style=\"padding-top: 8px\"> <div style=\"color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px\">View this post on Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0\"><\/div> <div style=\"display: flex;flex-direction: row;margin-bottom: 14px;align-items: center\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;height: 12.5px;width: 12.5px;flex-grow: 0;margin-right: 14px;margin-left: 2px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 20px;width: 20px\"><\/div> <div style=\"width: 0;height: 0;border-top: 2px solid transparent;border-left: 6px solid #f4f4f4;border-bottom: 2px solid transparent\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: auto\"> <div style=\"width: 0px;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-right: 8px solid transparent\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;flex-grow: 0;height: 12px;width: 16px\"><\/div> <div style=\"width: 0;height: 0;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-left: 8px solid transparent\"><\/div><\/div><\/div> <div style=\"display: flex;flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center;margin-bottom: 24px\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 224px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 144px\"><\/div><\/div><\/a><p style=\"color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C5kkvXiopoo\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\"color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A post shared by Ortho Sport Clinic (@orthosportclinic)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy cierpisz z powodu przewlek\u0142ego b\u00f3lu, kt\u00f3ry nie ust\u0119puje pomimo stosowania konwencjonalnych metod leczenia? Kriolezja mo\u017ce by\u0107 rozwi\u0105zaniem, kt\u00f3rego szukasz. W Ortho Sport Clinic specjalizujemy si\u0119 w wykonywaniu zabieg\u00f3w kriolezji, oferuj\u0105c naszym pacjentom skuteczn\u0105 ulg\u0119 w b\u00f3lu i popraw\u0119 jako\u015bci \u017cycia. Czym jest kriolezja i jak dzia\u0142a? Kriolezja, znana r\u00f3wnie\u017c jako krioanalgezja, to innowacyjna metoda [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1317,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1319","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1319"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1319\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1317"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}