{"id":817,"date":"2023-11-27T23:58:24","date_gmt":"2023-11-27T22:58:24","guid":{"rendered":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/?p=817"},"modified":"2023-11-27T23:58:24","modified_gmt":"2023-11-27T22:58:24","slug":"bark-zamrozony","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/blog\/bez-kategorii\/bark-zamrozony\/","title":{"rendered":"Bark zamro\u017cony - objawy, przyczyny i leczenie"},"content":{"rendered":"\n<p>Bark zamro\u017cony, znany r\u00f3wnie\u017c jako zesp\u00f3\u0142 bolesnego zesztywnienia stawu barkowego, to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra powoduje b\u00f3l oraz ograniczenie ruch\u00f3w w obr\u0119bie stawu barkowego. Pacjenci, kt\u00f3rzy cierpi\u0105 na bark zamro\u017cony, cz\u0119sto do\u015bwiadczaj\u0105 trudno\u015bci z wykonywaniem codziennych czynno\u015bci, takich jak podnoszenie r\u0119ki czy zak\u0142adanie ubra\u0144. Schorzenie to mo\u017ce rozwija\u0107 si\u0119 powoli, a jego objawy mog\u0105 utrzymywa\u0107 si\u0119 przez d\u0142ugi czas, co znacz\u0105co wp\u0142ywa na jako\u015b\u0107 \u017cycia chorego.<\/p>\n\n\n\n<p>Bark zamro\u017cony jest schorzeniem, kt\u00f3re dotyka wielu os\u00f3b, dlatego w tym artykule przedstawimy szczeg\u00f3\u0142owe informacje na temat jego objaw\u00f3w, przyczyn i sposob\u00f3w leczenia. Wyja\u015bnimy, jak rozpozna\u0107 bark zamro\u017cony na wczesnym etapie, jakie czynniki mog\u0105 prowadzi\u0107 do jego wyst\u0105pienia oraz jakie metody terapeutyczne mog\u0105 pom\u00f3c w leczeniu tego schorzenia. Om\u00f3wimy r\u00f3wnie\u017c, jak zarz\u0105dza\u0107 b\u00f3lem, aby jak najszybciej wr\u00f3ci\u0107 do pe\u0142nej sprawno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli cierpisz na bark zamro\u017cony lub podejrzewasz u siebie to schorzenie, przeczytaj nasz poradnik, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, jakie kroki mo\u017cesz podj\u0105\u0107, by poprawi\u0107 swoj\u0105 sytuacj\u0119. Skuteczne leczenie barku zamro\u017conego mo\u017ce znacz\u0105co zmniejszy\u0107 b\u00f3l i przywr\u00f3ci\u0107 ruchomo\u015b\u0107 stawu, co umo\u017cliwi powr\u00f3t do normalnego funkcjonowania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co to jest i&nbsp;jakie s\u0105 przyczyny barku zamro\u017conego?<\/h2>\n\n\n\n<p>Bark zamro\u017cony to schorzenie, w kt\u00f3rym staw barkowy staje si\u0119 sztywny, bolesny i traci pe\u0142en zakres ruchu. Jest to problem, kt\u00f3ry rozwija si\u0119 powoli i mo\u017ce trwa\u0107 od kilku miesi\u0119cy do kilku lat. Bark zamro\u017cony cz\u0119sto pojawia si\u0119 po urazie lub operacji barku, ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c wyst\u0105pi\u0107 bez wyra\u017anej przyczyny, co sprawia, \u017ce jego diagnoza bywa trudniejsza. Najcz\u0119\u015bciej bark zamro\u017cony dotyka osoby w wieku 40-60 lat, przy czym kobiety s\u0105 bardziej podatne na rozw\u00f3j tego schorzenia. Przyczyn\u0105 zamro\u017cenia barku mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce d\u0142ugotrwa\u0142a nieruchomo\u015b\u0107 stawu, na przyk\u0142ad po unieruchomieniu r\u0119ki w gipsie czy w wyniku innych problem\u00f3w zdrowotnych, takich jak cukrzyca.<\/p>\n\n\n\n<p>Wa\u017cnym czynnikiem jest szybkie rozpoznanie pierwszych objaw\u00f3w barku zamro\u017conego \u2013 b\u00f3lu i sztywno\u015bci, poniewa\u017c im wcze\u015bniej zostanie wdro\u017cone leczenie, tym wi\u0119ksza szansa na unikni\u0119cie d\u0142ugotrwa\u0142ych problem\u00f3w. Leczenie barku zamro\u017conego obejmuje r\u00f3\u017cne metody, takie jak \u0107wiczenia rozci\u0105gaj\u0105ce, fizjoterapia, stosowanie lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych, a w ci\u0119\u017cszych przypadkach konsultacja z ortoped\u0105 czy zastosowanie iniekcji sterydowych. W skrajnych przypadkach mo\u017ce by\u0107 konieczna interwencja chirurgiczna.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bark zamro\u017cony - objawy<\/h2>\n\n\n\n<p>Pierwszym objawem barku zamro\u017conego jest stopniowo narastaj\u0105cy b\u00f3l w stawie barkowym. B\u00f3l ten mo\u017ce by\u0107 odczuwalny zar\u00f3wno podczas ruchu, jak i w spoczynku, co sprawia, \u017ce codzienne czynno\u015bci, takie jak ubieranie si\u0119, podnoszenie przedmiot\u00f3w czy si\u0119ganie po co\u015b nad g\u0142ow\u0105, staj\u0105 si\u0119 trudne lub wr\u0119cz niemo\u017cliwe. Charakterystyczne dla barku zamro\u017conego jest to, \u017ce b\u00f3l stopniowo nasila si\u0119 w pierwszej fazie schorzenia, a nast\u0119pnie przechodzi w faz\u0119 sztywno\u015bci, w kt\u00f3rej ruchomo\u015b\u0107 barku jest powa\u017cnie ograniczona. Sztywno\u015b\u0107 barku sprawia, \u017ce pacjenci maj\u0105 trudno\u015bci z poruszaniem r\u0119k\u0105 w pe\u0142nym zakresie, co prowadzi do jeszcze wi\u0119kszego dyskomfortu i ogranicze\u0144 w codziennym funkcjonowaniu.<\/p>\n\n\n\n<p>Kolejnym kluczowym objawem barku zamro\u017conego jest ograniczenie ruchomo\u015bci stawu barkowego, zar\u00f3wno w przypadku ruch\u00f3w aktywnych (wykonywanych samodzielnie), jak i pasywnych (wykonywanych przez kogo\u015b innego). Pacjenci cz\u0119sto zauwa\u017caj\u0105, \u017ce nie s\u0105 w stanie podnie\u015b\u0107 ramienia powy\u017cej pewnego poziomu lub wykona\u0107 pe\u0142nego obrotu stawu barkowego. W miar\u0119 post\u0119pu choroby sztywno\u015b\u0107 stawu mo\u017ce si\u0119 nasila\u0107, a objawy te mog\u0105 utrzymywa\u0107 si\u0119 przez kilka miesi\u0119cy lub nawet lat. Objawy barku zamro\u017conego rozwijaj\u0105 si\u0119 w trzech fazach: fazie bolesnej, fazie zamro\u017cenia (sztywno\u015bci) oraz fazie \"odmra\u017cania\", podczas kt\u00f3rej powoli nast\u0119puje poprawa ruchomo\u015bci i zmniejszenie b\u00f3lu. Wa\u017cne jest, aby przy pierwszych objawach barku zamro\u017conego jak najszybciej skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem, co pozwoli na szybsze wdro\u017cenie leczenia i ograniczenie post\u0119pu schorzenia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bark zamro\u017cony - leczenie w Ortho Sport Clinic<\/h2>\n\n\n\n<p>W Ortho Sport Clinic stosujemy techniki leczenia interwencyjnego b\u00f3l\u00f3w przewlek\u0142ych,&nbsp;pourazowych,&nbsp;pooperacyjnych&nbsp;i zwyrodnieniowych za pomoc\u0105 zabiegu&nbsp;kriolezji&nbsp;(potocznie znanego jako&nbsp;\u201ezamro\u017cenie nerwu\u201d). Ta&nbsp;innowacyjna i wysoce skuteczna metoda pomaga pacjentom zminimalizowa\u0107 lub ca\u0142kowicie wyeliminowa\u0107 dolegliwo\u015bci i odzyska\u0107 rado\u015b\u0107 \u017cycia&nbsp;\u2013&nbsp;efekt przeciwb\u00f3lowy utrzymuje si\u0119 nawet do kilku lat.&nbsp;Pracujemy za pomoc\u0105 aparatury najnowszej generacji, kt\u00f3ra precyzyjnie trafia w \u017ar\u00f3d\u0142o b\u00f3lu. Odwied\u017a nasz\u0105 klinik\u0119 i z pomoc\u0105 do\u015bwiadczonych specjalist\u00f3w wr\u00f3\u0107 do pe\u0142nej sprawno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kriolezja na bark zamro\u017cony<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/kriolezja-warszawa\/\">Kriolezja<\/a>&nbsp;to&nbsp;nowoczesna metoda leczenia b\u00f3lu, kt\u00f3rej celem jest blokada impuls\u00f3w nerwowych poprzez&nbsp;miejscowe zamro\u017cenie nerwu.&nbsp; Zabieg wykazuje du\u017c\u0105 skuteczno\u015b\u0107&nbsp;\u2013&nbsp;blisko 80% pacjent\u00f3w uzyskuje ca\u0142kowite lub znaczne ograniczenie dozna\u0144 b\u00f3lowych.&nbsp;Istot\u0105 kriolezji, wykonywanej pod sta\u0142\u0105 kontrol\u0105&nbsp;USG, jest przerwanie przewodzenia b\u00f3lu za pomoc\u0105 kontrolowanej niskiej temperatury, dzi\u0119ki kt\u00f3rej powstaje tzw. lodowa kula. Zmniejsza ona dop\u0142yw krwi do nerwu, wywo\u0142uj\u0105c jego niedotlenienie. Co wa\u017cne tkanka nerwowa zachowuje ci\u0105g\u0142o\u015b\u0107 os\u0142onki mielinowej, dlatego otoczki nerwu umo\u017cliwiaj\u0105 jego regeneracj\u0119.&nbsp;Kriolezja dedykowana jest pacjentom, u kt\u00f3rych dotychczasowe formy leczenia farmakologicznego i rehabilitacyjnego nie przynios\u0142y zadowalaj\u0105cej poprawy.&nbsp;Zabieg zalecany jest tak\u017ce osobom, kt\u00f3re z powod\u00f3w zbyt du\u017cego obci\u0105\u017cenia zdrowotnego nie kwalifikuj\u0105 si\u0119 do operacji.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button has-custom-font-size is-style-fill has-small-font-size\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/kriolezja-warszawa\/\" style=\"border-style:none;border-width:0px;border-radius:5px;background-color:#0a1e40\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C5kkvXiopoo\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\"background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:540px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)\"><div style=\"padding:16px\"> <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C5kkvXiopoo\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\"background:#FFFFFF;line-height:0;padding:0 0;text-align:center;text-decoration:none;width:100%\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <div style=\"display: flex;flex-direction: row;align-items: center\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 40px;margin-right: 14px;width: 40px\"><\/div> <div style=\"display: flex;flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 100px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 60px\"><\/div><\/div><\/div><div style=\"padding: 19% 0\"><\/div> <div style=\"display:block;height:50px;margin:0 auto 12px;width:50px\"><\/div><div style=\"padding-top: 8px\"> <div style=\"color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px\">View this post on Instagram<\/div><\/div><div style=\"padding: 12.5% 0\"><\/div> <div style=\"display: flex;flex-direction: row;margin-bottom: 14px;align-items: center\"><div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;height: 12.5px;width: 12.5px;flex-grow: 0;margin-right: 14px;margin-left: 2px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: 8px\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 20px;width: 20px\"><\/div> <div style=\"width: 0;height: 0;border-top: 2px solid transparent;border-left: 6px solid #f4f4f4;border-bottom: 2px solid transparent\"><\/div><\/div><div style=\"margin-left: auto\"> <div style=\"width: 0px;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-right: 8px solid transparent\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;flex-grow: 0;height: 12px;width: 16px\"><\/div> <div style=\"width: 0;height: 0;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-left: 8px solid transparent\"><\/div><\/div><\/div> <div style=\"display: flex;flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center;margin-bottom: 24px\"> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 224px\"><\/div> <div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 144px\"><\/div><\/div><\/a><p style=\"color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;line-height:17px;margin-bottom:0;margin-top:8px;overflow:hidden;padding:8px 0 7px;text-align:center\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/C5kkvXiopoo\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" style=\"color:#c9c8cd;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:normal;line-height:17px;text-decoration:none\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A post shared by Ortho Sport Clinic (@orthosportclinic)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bark zamro\u017cony, znany r\u00f3wnie\u017c jako zesp\u00f3\u0142 bolesnego zesztywnienia stawu barkowego, to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra powoduje b\u00f3l oraz ograniczenie ruch\u00f3w w obr\u0119bie stawu barkowego. Pacjenci, kt\u00f3rzy cierpi\u0105 na bark zamro\u017cony, cz\u0119sto do\u015bwiadczaj\u0105 trudno\u015bci z wykonywaniem codziennych czynno\u015bci, takich jak podnoszenie r\u0119ki czy zak\u0142adanie ubra\u0144. Schorzenie to mo\u017ce rozwija\u0107 si\u0119 powoli, a jego objawy mog\u0105 utrzymywa\u0107 si\u0119 przez [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":818,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-817","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/817","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=817"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/817\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/818"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/orthosportclinic.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}